青海省海東地區(qū)下轄4個自治縣（民和回族土族自治縣、互助土族自治縣、化隆回族自治縣、循化撒拉族自治縣）。

海東是青海省地級市，因位于青海湖以東而得名。位于東經(jīng)100°41.5′～103°04′之間北緯35°25.9′～37°05′之間。東部與甘肅省的天祝、永登、永靖、臨夏、甘南等州（市）、縣毗鄰，其它三面分別與本省海北、湟中、黃南等州縣接壤。東西長200公里，南北寬180公里，總面積1.32萬平方公里。