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一杯酸奶的熱量有多少

2023-11-16 14:30:40 來源:互聯(lián)網(wǎng)

酸奶 (熱量:72卡/100g),1杯(中)酸奶(200.0克)含有熱量144大卡,需要健美操43.0分鐘消耗完。酸奶是蛋白質和鈣含量較豐富的奶制品,且不含乳糖,適合中國人體質飲用,減肥期間可適量飲用。酸奶營養(yǎng)素含量(每100克):

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