實際利率是指考慮通貨膨脹和購買力變化等因素后的利率。它反映了資金的實際增值情況，即實際利率等于名義利率減去通貨膨脹率。

計算實際利率的方法有兩種常用的方式：一種是使用通貨膨脹率和名義利率的差值，另一種是使用復(fù)利計算。
1. 使用通貨膨脹率和名義利率的差值：
實際利率 = 名義利率 - 通貨膨脹率
例如，如果某個投資產(chǎn)品的名義利率為5%，而通貨膨脹率為2%，則實際利率為3%。
2. 使用復(fù)利計算：
實際利率 = (1 + 名義利率) / (1 + 通貨膨脹率) - 1

例如，如果某個投資產(chǎn)品的名義利率為5%，而通貨膨脹率為2%，則實際利率為 (1 + 0.05) / (1 + 0.02) - 1 = 2.94%。

需要注意的是，實際利率的計算方法可能因地區(qū)和情況而有所不同，因此在實際應(yīng)用中應(yīng)根據(jù)具體情況進行計算。