百科知識
如何才能成為職業(yè)打拳擊的
如何才能成為職業(yè)打拳擊的
成為職業(yè)拳擊手首選要進行專業(yè)的訓(xùn)練,從業(yè)余比賽過渡到職業(yè)比賽。
首先要成為職業(yè)拳手要找到一個專門的拳館,并且找到職業(yè)教練進行長期、系統(tǒng)的訓(xùn)練,初期要在各種業(yè)余比賽中積累經(jīng)驗、身價、名氣。然后到拳擊協(xié)會注冊成為拳手,職業(yè)拳擊領(lǐng)域,最大的世界拳擊組織一共有四個,分別是WBC、WBO、WBA、IBF,這四個拳擊組織都擁有自己的認(rèn)證體系。從基層最低級別的比賽開始打起,最后才可以挑戰(zhàn)拳王。
怎樣成為 職業(yè)拳擊手
成為職業(yè)拳擊手首選要進行專業(yè)的訓(xùn)練,從業(yè)余比賽過渡到職業(yè)比賽。
首先要成為職業(yè)拳手要找到一個專門的拳館,并且找到職業(yè)教練進行長期、系統(tǒng)的訓(xùn)練,初期要在各種業(yè)余比賽中積累經(jīng)驗、身價、名氣。然后到拳擊協(xié)會注冊成為拳手,職業(yè)拳擊領(lǐng)域,最大的世界拳擊組織一共有四個,分別是WBC、WBO、WBA、IBF,這四個拳擊組織都擁有自己的認(rèn)證體系。從基層最低級別的比賽開始打起,最后才可以挑戰(zhàn)拳王。
怎樣才能成為一個專業(yè)的拳擊手?
拳擊手應(yīng)該進行力量訓(xùn)練
以前的拳擊教練總是告訴拳擊手,不要進行力量訓(xùn)練,那會讓你四肢粗大,關(guān)節(jié)僵硬,在拳臺上變成活動的靶子。幸好庫斯(庫斯·達(dá)馬托,泰森的啟蒙教練和養(yǎng)父)不這樣認(rèn)為。力量和靈活性并非不可兼得,索尼·利斯頓(前重量級拳王,以力量著稱)能縱劈叉,盡管他的大腿有36英寸(1英寸=2.54厘米)。
用拳擊的眼光重新認(rèn)識身體的各個部位
首先是大腿,在拳擊的每一個動作里,大腿都起著不可替代的作用。大腿的主要任務(wù)是在重?fù)魰r發(fā)力,絕對力量越大越好,如果你能像火箭一樣啟動是最好的。你不可能每一拳都憋足了勁打,那么大腿的耐力對拳擊手并不十分重要。因此大腿該如何訓(xùn)練就十分清楚了。以重?fù)裟芰χQ的重量級拳王的深蹲成績都在1000磅以上,我的最好成績是1017磅。訓(xùn)練時目標(biāo)非常清楚,就是增加重量,提高絕對力量,我從不做每組次數(shù)超過6次的練習(xí)。
腰部是力量的通道,把大腿的力量傳遞到上身,腰部本身也能產(chǎn)生很大的力量。腰部產(chǎn)生的力量比大腿小,但使用的頻率更高,職業(yè)拳手的每一拳都應(yīng)該充分借助腰部力量。對腰部絕對力量的要求可以低一些,但耐力不能忽視。我通常用400~500磅(1磅=0 .45公斤)的重量,每組做6~10次。
脖子對于拳擊手是一個至關(guān)重要的部位。野牛一樣的脖子起到很好的減震作用。要是你的脖子又細(xì)又長,頭部被擊中時就會像梨型球一樣擺來擺去。脖子不主動發(fā)力,因此力量和耐力都不重要,重要的是肌肉,也就是要把他練粗。我用頭倒立、俯臥頸屈伸來達(dá)到這一目的,完全采用肌肉訓(xùn)練法。這里我不關(guān)心重量和次數(shù),只要能長塊就行。
哪個部位是拳擊手用得最多的?大腿?腰部?肩膀?正確的答案是小腿。只要你不想成為活的沙袋,就得保持移動,小腿就要一直保持緊張。發(fā)力時小腿要有良好的彈性,才能流暢地發(fā)力。小腿最重要的是耐力,訓(xùn)練關(guān)鍵是次數(shù)、時間。
如何才能成為職業(yè)打拳擊的
成為職業(yè)拳擊手首選要進行專業(yè)的訓(xùn)練,從業(yè)余比賽過渡到職業(yè)比賽。
首先要成為職業(yè)拳手要找到一個專門的拳館,并且找到職業(yè)教練進行長期、系統(tǒng)的訓(xùn)練,初期要在各種業(yè)余比賽中積累經(jīng)驗、身價、名氣。然后到拳擊協(xié)會注冊成為拳手,職業(yè)拳擊領(lǐng)域,最大的世界拳擊組織一共有四個,分別是WBC、WBO、WBA、IBF,這四個拳擊組織都擁有自己的認(rèn)證體系。從基層最低級別的比賽開始打起,最后才可以挑戰(zhàn)拳王。
要想成為職業(yè)拳擊手,首先要具備些什么?
一:拳擊運動員接受某個職業(yè)拳擊俱樂部的聘金,從事商業(yè)性拳賽?;蛭薪?jīng)紀(jì)人代理經(jīng)營其職業(yè)生涯,是拳擊運動商品化的一種表現(xiàn)。職業(yè)拳擊運動員必須年滿十八歲。手套重量:六十公斤級以下為一百七十一克,六十公斤以上為一百四十三克。比賽規(guī)則每回合三分鐘,中間休息一分鐘。新手每場六個回合,二級拳擊手賽八至十個回合,一級拳擊手賽十至十二回合。職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊或奧運拳擊不同的是,職業(yè)拳擊是不可以帶護甲的,更具觀賞性。而且職業(yè)拳擊手是不可以參加奧運會的。
二:拳擊(英文:boxing;pugilism,法文:Boxe)是戴拳擊手套進行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的(也稱奧運拳擊),也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結(jié)束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。
拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運中,拳擊運動就已經(jīng)是比賽項目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運會,男子拳擊正式被列入比賽項目。
我怎樣才能成為職業(yè)拳擊手,成為職業(yè)拳手需要具備那些條件?
1、非凡的勇氣
2、良好的天賦
3、超強的意志
4、優(yōu)秀的教練
5、適合你發(fā)展的拳館
6、反應(yīng),反應(yīng)有相當(dāng)一部分是天生的,這也是人與人的差別,也是很多人所說的天份吧,反應(yīng)快的人可能理解能力也很強,反應(yīng)慢的拳手更多的可能就是拳王腳下的墊腳石了。
7、距離感,這是個很重要的硬性指標(biāo),開過車的人都知道,距離感好的人可能會節(jié)約更多的油,因為他很少踩剎車。同樣的,拳手會距離的理解很大程度上決定了拳手的另一個天份,距離決定了出拳的時機,所謂的出拳時機的把握應(yīng)該就是對距離的把握,像瓊斯、梅威瑟等都是距離感的頂尖高手。
8、身體素質(zhì),一個好的拳手抗擊打及耐力都必須要好,說白一些就是要能挨打,能打持久戰(zhàn),當(dāng)然就算身體素質(zhì)再好也要經(jīng)過認(rèn)真系統(tǒng)的訓(xùn)練才能獲取,像森哥那樣的體型就感覺到了力量。
怎么樣才能成為一名職業(yè)選手
第一、有實力。起碼你比賽的時候混不過去吧! 第二、有毅力。每天幾個小時只玩一個游戲。估計到時候你就不覺得那是“玩”游戲了。 第三、能吃苦。許多一般的職業(yè)選手都是很窮很苦的,就連不可一世的人皇Sky也是這么過來的。 第四、在各種商業(yè)的電競活動中保持活躍。這樣你才有機會有更好的戰(zhàn)隊和贊助商。甭管你熱不熱愛游戲,起碼你的先解決溫飽吧!(我個人覺得,要是這樣估計得特?zé)?。出席拿下各種各樣莫名其妙的活動占用你的業(yè)余時間。而且還要跟那些爛的不行的業(yè)余選手過招) 第五、要有運氣。即使你很厲害,但不出成績,沒粉絲,那也是廢柴一個。
怎樣才能當(dāng)上拳擊手?
想成為拳擊手必須經(jīng)過訓(xùn)練并在中國拳擊協(xié)會注冊持有《運動員注冊證》。
想要成為拳擊手必須經(jīng)過訓(xùn)練,如果要參加比賽,參加系統(tǒng)拳擊訓(xùn)練一年以上,持有國家體育總局頒發(fā)的《運動員注冊證》(或二代身份證、戶口本等有效證件)和中國拳擊協(xié)會頒發(fā)的《運動員手冊》,并辦理人身保險手續(xù)。就可以參加拳擊比賽了。
我怎樣才能成為職業(yè)拳擊手,成為職業(yè)拳手需要具備那些條件?
1、非凡的勇氣
2、良好的天賦
3、超強的意志
4、優(yōu)秀的教練
5、適合你發(fā)展的拳館
6、反應(yīng),反應(yīng)有相當(dāng)一部分是天生的,這也是人與人的差別,也是很多人所說的天份吧,反應(yīng)快的人可能理解能力也很強,反應(yīng)慢的拳手更多的可能就是拳王腳下的墊腳石了。
7、距離感,這是個很重要的硬性指標(biāo),開過車的人都知道,距離感好的人可能會節(jié)約更多的油,因為他很少踩剎車。同樣的,拳手會距離的理解很大程度上決定了拳手的另一個天份,距離決定了出拳的時機,所謂的出拳時機的把握應(yīng)該就是對距離的把握,像瓊斯、梅威瑟等都是距離感的頂尖高手。
8、身體素質(zhì),一個好的拳手抗擊打及耐力都必須要好,說白一些就是要能挨打,能打持久戰(zhàn),當(dāng)然就算身體素質(zhì)再好也要經(jīng)過認(rèn)真系統(tǒng)的訓(xùn)練才能獲取,像森哥那樣的體型就感覺到了力量。
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