降準是指降低存款準備金率，加息是指中央銀行或普通商業(yè)銀行對現行的某種或某些利息率進行有目的的提高的行為，通常降準加息不會同時，除非是定向降準。

降準一般是提高貨幣供應量、釋放流動性刺激經濟增長，而加息的目的則是減少貨幣供應、壓抑消費等。

降準是央行降低法定存款準備金的簡稱，屬于央行擴張性貨幣政策之一，加息通常是為了實現某具體目標而做出的舉措。